8种食物可以将降脂清肠

在生活中，大家可能被自己浮夸的身体而忧愁，可能大家都在饮食方面不注意,近日，小编通过在沙门氏菌血清品牌专家那了解到，常吃8种食物不仅能降脂清肠，还能保护心血管，防止“三高”。

1.燕麦：降血脂；

2.洋葱：有助血栓溶解；

3.玉米：降低胆固醇并软化血管；

4.山药：防止动脉硬化；

5.海藻：降低血清胆固醇；

6.银耳：减少脂肪吸收；

7.芹菜：降压降脂降糖；

8.山楂：预防动脉硬化。

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